治本我已经放弃了,很难治好,只能尽量克制,我现在需要一个比较高效的治标方法(否则一个手柄300一个显示屏2000呢砸不起

以下回答可以不用发了:
·换游戏:我也想换游戏啊

·深呼吸:这...这我都知道,实际上用处不大,多是心理作用
·放一会儿以后再玩:

·多练:这个就复杂了,我的反应和学习能力都是偏弱的那种,练习起来很花时间,而且最主要的是心态不好,一遇到无法暂停/次数限定/限时/高难度/pvp/高重要程度之类的情况就会非常紧张(抑制不了的那种),造成技术下降,这个也是硬伤
感觉这是我在p9问的那么多问题里面最难以回答的一个了...因为我自己都觉得很难解决了...
