ff7re玩得比较晚，大家都白金了，我才开始补奖杯。
被虐2小时后发现了引体向上的规律或者说窍门，分享给大家。

首先植入一个概念，最初有显示的四个按键的速度，我先称作1倍速。
克劳德的深蹲完全就是手速问题，后面能5倍速（参考1倍速）。

然后是引体向上，教练他第一次必定失误一次，然后44个必定会掉下来，这是看得到的。

下面是100%稳过的方法：（该方法不需要关bgm，也不需要背板按键顺序，因为每次开始都是随机的顺序）
首先开始按1倍速，不要加速，就1倍速按四个按键，直到第一个金色按键出现，按掉后加速到2倍速。
接下来是重点【之后全程保持2倍速按键，不管后面出现几次金色按键，全程保持2倍速按，如果跟着音乐变快了，那就手动降速下来，最快不能超过2.3倍速（超过了会在剩余7-9秒掉下来，得不偿失，目测是这里看不到强制减速造成的，和深蹲不一样）】，然后一轮不掉落就23个，稳稳的，第二轮再来就是46个，100%稳过。练习期间一定要学会手动降速。

最后是引体向上可以加速吗？答案是可以的，但是非常看运气。（稳过的不要看，这是进阶向）
引体向上加速的地方在三处：
1.一开始的1倍速，看到教练加快我们也加快，但是是从1变1.3，1.3变1.5.1.5变1.7缓慢的加，到出现金色按键的倒数按键加速到2的，这个过程可能要熟练。
2.每个金色按键的按键速度，这个只能多练。
3.倒数3秒内，最后冲刺的金色按键按掉后，能加速到2.7，实际效果就多1到2个。

影响进阶的速度的因素还有，按键的顺序顺不顺手，顺手可能会多1到2个。