对于普通玩家,我给的白金时间安排大概是15h+15h+10h,中间的15h不全是游玩,而是有一部分用来看视频教学。
前15h配合的是开头提到的绿屁股的“4小时”(链接在第二步),一周目也可以完全自己随意游玩,不看任何攻略,充分享受游戏(但有些地方没攻略真的不太好过

这里难度杯因玩家的难度选择不同,最后拿到的奖杯也会不一样就不列了(当然你通了高难度会同时也拿到低难度杯),在游玩途中可能觉得本作有些部分会让你觉得很吓人,但我可以保证当你在练疯狂难度的时候,那些吓人的地方你再一次过的时候肯定毫无表情甚至想笑

不想被吓到只想拿白金的话可以直接上屁股的视频做全收集,这里我推荐以每次他拍摄影像和拿到文件为一个“检查点”来照做着玩,因为收集的时候基本都是安全状态。假如你打到一半发觉文件或者录像由于过了检查点无法回头拿所以退到菜单靠选择章节进行补救时,从中间处再打到结尾会无法拿到难度杯(但可以拿到Born again这个杯)。
完成全收集,你会获得:
剩下的几个奖杯简单说下解法,可以在一个流程里全部完成。
这杯的获得率高得我看不懂,明明全作只有2个地方一定需要你打绷带。

1、从唯一好人家里走向麦田前有个桥,过了之后右手边有个火堆,靠近时会被烧伤让你打绷带,但小心别待过久直接被烧死。
2、当你拿上零件接上一处控制阀让水磨停转的时候,不下楼梯,直接从旁边护栏翻下去会让你直接损血到需要绷带治疗。
其他会损血的地方包括一些不太高的高台和其他的火源,但仙人掌是不会让你损血到打绷带的,所以不用浪费时间,同时有些怪不会攻击你到死也不会追击你(比如开头处启动电梯后回头碰到的拿刀老太、在矮人那一关还未第一层碰二人组时路上会碰到的一个持刀人跑过),总体而言注意一下的话还算好拿。
这里在你从本作唯一的好人家里走向麦田的时候,过桥前需要淌水,就在此潜水到缺氧时再上浮回复氧气,反复做直到跳杯,你可以边干其他事情边做因为缺氧的时候手柄会振动有提示。
由于新版本麦克风不耗电,所以拿到上来拿到摄像机直接一直开着同时开麦克风,开到跳杯就行

在血雨关(士师记),第一次在学校里碰到灭火装置开始喷血水的地方,在“血雨”里全速冲刺再按

这里爬的地方我推荐是教堂门前第二次(第一次在直升机上)被光照到之后的一大段长路,从你所处的位置到教堂门口之间往返爬即可,注意别往回爬太远,时间上大概要个10分钟,你可以边干其他事情变做。